השעון הביולוגי הוא מנגנון מוטבע ביצורים חיים, תפקידו לסנכרן את הפעילות הפיזיולוגית וההתנהגותית עם הטבע הסובב. תזמון זה, של התפקודים בגוף בהתאם לשינויים המקצביים של הטבע, הוא בעל השפעה מערכתית רחבת היקף ומרכיב חיוני בשמירה על בריאות פיזית ונפשית. ברפואה הסינית יש אזכור ראשון לשעון ביולוגי יום-לילה כבר בטקסט של הקיסר הצהוב. בשאנג חאן לון… להמשיך לקרוא השעון הביולוגי – על קצה המזלג
המרכז ללימודי שאנג חאן לון 